腰がかなりひどいので、身体を鍛えれませんでした。座ったりかがんだりして立ち上がろうとしてもちょっと曲がってます。整骨院に行って治療してもらって、ちょっとマシになりました。落ちたものをひらえるようになるのは、明日位かなと思います。 名古屋に寄…
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