指を刺して半月経って、初めてジムに行ってみました。 適度に動かしたりした方が曲がるようになるとは思いますが、「適度な運動」は難しいです。 パンチングボールは、空気が入ってて平和です。 床と天井からゴムで維持されてて、打つと返ってきて、よけたり…
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